Заблуждение о предтренировочных комплексах

Многие думают, что главным критерием оценки любого предтренировочного комплекса, является - стимуляция. Если углубиться в эту тему, то как раз этот критерий таковым не является!

Основанная задача любого предтренировочного комплекса - увеличение производительности на тренировки. И стимуляция, в плоскости производительности, является лишь одним из факторов, но не главенствующим. Именно поэтому, самые топовые предтрены (по продажам в США) содержат минимум стимуляторов и имеют широкую матрицу компонентов, влияющих на производительность.

В корне не верно и мнение о ненужности бета-аланина и креатина в таких продуктах. Да, у них есть т. н. накопительный эффект. НО! Большинство продуктов из этого сегмента допустимо потреблять почти ежедневно, т.к. основным (а порой и единственным) стимулятором там выступает - кофеин. А ежедневное потребление кофеина в дозировке до 400мг, считается безопасным. Да и доказательная база у них так же есть.

И совсем другая история в более специфической категории - психостимуляторы. Как раз там, основная задача стимуляция нервной системы + ноотропные эффекты. Поэтому принцип компановки составов уже будет отличаться.

Хотя большинство компаний (сегмент андера) хотят "и рыбку съесть, и на детородный орган сесть".
Товар добавлен в корзину