Ноотропы. Общие сведения

Ноотропами называются препараты, оказывающие положительное воздействие на головной мозг.

- Улучшают когнитивные способности;
- Налаживают кровообращение;
- Активизируют функции запоминания;
- Стимулируют способность к обучению;



Действие ноотропов

Полезный эффект действия представленной группы препаратов обеспечен следующими механизмами. Попадая в организм, активное вещество взаимодействует с нервными клетками, корректируя метаболизм и биоэнергетические процессы. Препараты этого ряда активируют аденилатциклазу, которая поддерживает уровень АТФ даже без участия кислорода. В условиях, близких к состоянию гипоксии, аденилатциклаза переводит мозг в так называемый режим самосохранения, корректируя его работу до наступления более благоприятных условий.



Исследования ноотропов

В работе «Establishing Natural Nootropics: Recent Molecular Enhancement Influenced by Natural Nootropic» доказана полезность ноотропов и выявлены особенности их полезных действий. Утверждается, что положительное влияние подобных препаратов на функции мышления, память, творческие способности доказано и давно известно. В текущем исследовании авторы сосредоточились на описании принципов дофаминергической и холинергической систем, а также на определении участия белка-амилоида в улучшении когнитивных функций.

Ноотропы известны науке еще с 1963 года, за все эти годы было создано и опубликовано немало исследований. Приведем в качестве примера работу «Oxiracetam can improve cognitive impairment after chronic cerebral hypoperfusion in rats», где описывается действие одного из известных препаратов на когнитивные способности крыс с хронической церебральной гипоперфузией. Ученые, используя поведенческие методы, биохимию, электронные микроскоп и др., обнаружили, что ноотропный препарат действительно способен качественно улучшить мозговые функции.



Прием ноотропов

Ноотропы используются как для поддержания мозговых функций, так и для коррекции деятельности мозга детей с отставанием в развитии. Также ноотропы полезны людям, которые в силу своей деятельности регулярно испытывают умственные нагрузки. Спортсмены используют нейрометаболические стимуляторы в целях поддержки организма, который, испытывая общую нагрузку, нуждается в корректирующих работу важных систем препаратах. Иногда ноотропы включают в послекурсовую терапию.

Для наилучшего эффекта необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, особенно в том случае, если имеются хронические заболевания. Противопоказания к применению ноотропов обычно сводятся к индивидуальной непереносимости препарата, тем не менее, важно внимательно ознакомиться с инструкцией и учитывать состояние своего здоровья и особенности организма. 



Некоторые натуральные ноотропы

- L-теанин. Это аминокислота, которая содержится в чайных листьях. Она уменьшает тревожность, улучшает концентрацию и даже защищает мозг от нейродегенеративных расстройств. А еще, что очень пригодится в нашем климате, L-теанин снижает метеозависимость. Его можно получать из натурального чая или из растительных биодобавок, которые можно найти в аптеке.

- «Львиная грива». Это название гриба — кстати, мы уже как-то посвятили им большой материал. Он помогает предотвратить нарушение работы клеток мозга и возникновения болезней, связанных с этим органом. «Гриву» рекомендуют принимать пациентам с депрессией или повышенной тревожностью. Найти его в сыром виде практически невозможно, но в продаже есть пудра.
Креатин. Он одновременно помогает перенести энергию в мышцы и повышает внимательность. Содержится в треске, сельди, лососе, тунце, говядине, клюкве.

- Кофеин. Радость для тех, кто пьет кофе и чай. Кофеин — натуральный стимулятор нервной системы, который помогает улучшать концентрацию. Правда, тут важно не перестараться — иначе ручки будут трястись.

- Омега-3. Нехватка жирных кислот может влиять на коммуникацию между клетками мозга, замедлить мышление и повлиять на внимательность. Благо в мире куча продуктов, в которых много омега-3 — рыба, морепродукты, орехи.

- Креатин. Он одновременно помогает перенести энергию в мышцы и повышает внимательность. Содержится в треске, сельди, лососе, тунце, говядине, клюкве.
Товар добавлен в корзину